Mannaz
Mannaz è la ventesima runa, suono "m". Letteralmente "uomo", "essere umano".
Posizione diritta
L'essere umano: voi stessi, la vostra stirpe, le persone intorno. Mannaz sposta la domanda dalle circostanze alle persone e dice che l'esito dipende dal fattore umano: dal vostro comportamento, dall'aiuto di qualcuno, da come vi vedono gli altri. La runa consiglia di guardarvi dall'esterno e di rivolgervi agli altri, invece di risolvere tutto da soli.
Posizione rovesciata
Solitudine, estraneità, un ambiente ostile. Mannaz rovesciata parla anche di autoinganno (vi vedete diversi da come vi vedono gli altri) e di una persona inaffidabile accanto a voi.
In amore e nel lavoro
Nelle relazioni la runa diritta indica comprensione e calore umano, quella rovesciata estraneità e solitudine in due. Nel lavoro: la squadra, la reputazione, le referenze, i rapporti con i superiori.
Consiglio della runa
Chiedete il parere di coloro di cui vi fidate e confrontatelo onestamente con il vostro. Ora molto dipende da come vi comportate con le persone.