曼納茲（Mannaz）
曼納茲是第二十枚符文，音值為 m。字面意思是“人”。
正位
人：你自己、你的家族、你身邊的人。曼納茲把問題的焦點從環境轉到人身上，表示結果取決於人的因素——你的言行、某個人的幫助、別人眼中的你。這枚符文建議你從旁觀者的角度審視自己，並向他人求助，而不是一個人包攬一切。
逆位
孤獨、疏離、周圍環境的敵意。逆位的曼納茲還表示自我欺騙——你眼中的自己和別人眼中的你並不一樣——以及身邊有一個靠不住的人。
愛情與工作
在感情中，正位表示理解與人情溫暖，逆位表示疏遠，兩個人在一起卻依然孤獨。在工作中——團隊、聲譽、推薦、與上級的關係。
符文的建議
聽聽你信任的人的意見，並誠實地與自己的看法比較。現在很多事取決於你如何與人相處。