खाना 4
चौथा खाना — शारीरिक मज़बूती और यह कि शरीर भार को कैसे सहता है।
संख्या का क्या अर्थ है
ख़ाली — स्वास्थ्य पर ध्यान और नियमित दिनचर्या ज़रूरी है, ख़ासकर कमज़ोर दूसरे खाने के साथ। एक-दो 4 — सामान्य सहनशक्ति। तीन और ज़्यादा — मज़बूत शरीर-गठन और भार सहने की ऊँची क्षमता।
किस बात पर ध्यान दें
एक ज़रूरी बात: साइकोमैट्रिक्स डॉक्टरी जाँच की जगह नहीं ले सकती। न ख़ाली, न भरा हुआ चौथा खाना किसी ख़ास बीमारी के बारे में कुछ बताता है, और इसके आधार पर इलाज नहीं किया जा सकता।