第四格是身體的強健程度，以及身體如何承受負荷。
空格——健康需要關注和規律作息，第二格弱時尤其如此。一兩個4——耐力正常。三個及以上——體格強健，對負荷的承受力高。
重要提醒：心理矩陣不能代替體檢。第四格無論是空是滿，都說明不了任何具體疾病，也不能據此治病。