第二格是體力儲備：一個人能承受多少，恢復得有多快。
空格——能量需要從外部補充：透過人際交往、運動、規律作息。一兩個2——儲備正常。三個及以上——能量過剩，需要出口，否則會轉化為緊張和衝突。
第二格為空並不是判決：傳統建議規律的體育鍛煉和人際交往，而不是英雄式的拼搏。能量過剩的解藥則不是休息，而是做事。