Casilla 2
La segunda casilla es la reserva de fuerzas: cuánto aguanta una persona y con qué rapidez se recupera.
Qué significa la cantidad
Vacía: la energía hay que obtenerla de fuera, a través de las personas, el deporte, la rutina. Uno o dos doses: reserva normal. Tres o más: un exceso que necesita salida; si no, se convierte en nerviosismo y conflictos.
En qué fijarse
Una segunda casilla vacía no es una sentencia: la tradición aconseja actividad física regular y trato con la gente, no esfuerzos heroicos. El exceso, en cambio, no se cura con descanso, sino con acción.