第二格是体力储备:一个人能承受多少,恢复得有多快。
空格——能量需要从外部补充:通过人际交往、运动、规律作息。一两个2——储备正常。三个及以上——能量过剩,需要出口,否则会转化为紧张和冲突。
第二格为空并不是判决:传统建议规律的体育锻炼和人际交往,而不是英雄式的拼搏。能量过剩的解药则不是休息,而是做事。